العنوان مشرف ،الكويت
العمر: 27 سنة
المهنة: ربة منزل
نصائح
أسابيع فترة الحمل : الأسبوع الثاني عشر
اتخذ الجنين في هذا الأسبوع الشكل التام ولم يبق أمامه إلا النمو وتعلم الحركة. أما أنا، فأصبحت أشعر بالدوار، ولكن شرب الماء بكثرة وتناول الوجبات الخفيفة عمل على تخفيف تلك الأعراض. خلال هذا الأسبوع، سأقوم بعمل أول اختبار للموجات الصوتية. كما بدأ طفلي يشعر بالأصوات الخارجية وهو داخل الرحم.
نبذة مختصرة عن الأسبوع الثاني عشر
الثلث الأول من الحمل قد شارف على الانتهاء وبهذا يكون الجنين قد قطع شوطاً كبيراً من مرحلة النمو. وسأذكر لكم بعضاً من أعراض الحمل التي طرأت علي وعلى طفلي في الأسبوع الثاني عشر:
- اكتمل شكل الجنين بالكامل.
- انخفاض ضغط الدم ومستوى السكر في الدم والشعور بالدوار.
- لا داعي للقلق، فتناول وجبات غذائية صحية وخفيفة يساعد في التغلب على تلك الأعراض.
أنا الآن في الأسبوع الثاني عشر
بدء رحمي بالتمدد فوق الحوض ليصل إلى بطني، على الرغم من أن بطني لم تبرز بعد. وعلى الرغم من مشارفة الثلث الأول على الانتهاء، إلا أنني أشعر بأعراض الحمل المبكرة كالغثيان والإرهاق والحاجة المستمرة للذهاب إلى الحمام، بالإضافة إلى الدوخة والدوار، وهذا بسبب نقل جسمي للمزيد من الدم إلى الجنين. ولكي أتغلب على ذلك، حرصت على تناول الوجبات الخفيفة للحفاظ على مستوى السكر في الدم وشرب كميات كافية من الماء.
طفلي في الأسبوع الثاني عشر
أصبح طفلي الآن مكتملاً، وبقي فقط أن يكتمل حجمه ويتعلم الحركة. بدأت ملامح طفلي بالظهور أكثر كالأنف والذقن والوجنتين، بالإضافة إلى أظافر اليدين والقدمين. في هذه المرحلة سيكون الجنين مغطى بالكامل بطبقة من الشعر الناعم الذي سوف يتساقط قبل الولادة. أما قلب الجنين في هذه المرحلة فقد انتهى تكوينه وسيبدأ بالنبض بشكل أبطأ من قبل.
أمور علي القيام بها في الأسبوع الثاني عشر
في هذا الأسبوع من الحمل، تقوم معظم الأمهات بعمل فحص الموجات الصوتية. واليوم سوف أتمكن من رؤية صغيري للمرة الأولى وسأخذ عنه صورة للذكرى وسأشارك بها الأهل والأصدقاء. هذا الأسبوع، سيبدأ طفلي بعمل ردود فعل عند سماع أصوات من خارج الرحم وسيقوم بفتح ذراعيه وتحريك ساقيه، لهذا سأقوم بتحضير قائمة من الموسيقى لكي يسمعها وسأقوم بالتحدث إليه أيضاً.